Ik help je met…

Mijn Expertises

PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) en FODMAP

Als gediplomeerd diëtist kan ik je natuurlijk helpen met algemene vragen over voeding en gezondheid. Maar ik ben ook gespecialiseerd als PDS diëtist en begeleid veel mensen met darmklachten. Veel mensen hebben last van hun darmen, maar onduidelijk is hoeveel mensen dit zijn, omdat het vaak een onderwerp is waar schaamte ook een grote rol in speelt. Vroeger werd er verteld dat je moest leren leven met darmklachten, maar gelukkig is dit achterhaald en kunnen  leefstijladviezen veel invloed hebben en je klachten hiermee verminderen!

Herken jij een of meer van onderstaande klachten? Neem direct contact met me op voor een online consult!

  • Opgeblazen gevoel
  • Winderigheid
  • Dunne ontlasting
  • Verstopping
  • Misselijkheid
  • Buikpijn/ buikkrampen
PDS en FODMAP

Vermoeidheidsklachten of weinig energie

In mijn diëtistenpraktijk heb ik de afgelopen jaren veel mensen mogen begeleiden naar een leven met
meer energie. Het is echt mijn missie om nóg meer mensen te kunnen helpen om meer energie te
halen uit hun dag en uiteindelijk uit hun leven.

Naast het eetpatroon komen er nog veel meer thema’s aan bod, zoals mindset, beweging, slaap en je
omgeving. Als je tevreden bent over je eetpatroon, zou je door aanpassingen te gaan maken in deze
andere thema’s zeker baat kan hebben. Daarnaast geloof ik ook dat de puntjes op de i
zetten met je eetpatroon, ook veel resultaat kan geven.

    betere nachtrust met een beter eetpatroon

     

    Andere klachten waarbij ik je kan helpen:

    • Overgewicht en obesitas
    • Ondergewicht
    • Diabetes Mellitus type 2
    • Hoge bloeddruk en hoog cholesterolgehalte
    • Veranderen van je leefstijl
    • Staat jouw klacht er niet bij? Neem contact met me op of te kijken of ik je hierbij kan helpen

    Online Consulten

    Zoals je kunt lezen behandel ik tijdens mijn consulten meer dan alleen je eetpatroon als ik denk dat je daar baat bij hebt, Op deze manier vinden we een leefstijl voor jou die echt bij jouw leven past. Niet te veel aanpassingen, maar kleine bijsturingen zullen jou helpen stap voor stap een gezonder lichaam en een energieker leven te krijgen!

    Cursussen en scholingen

    Om je een idee te geven hoe ik mijn kennis up to date houd en welke cursussen en scholingen ik zoal heb gevolgd of nog volg heb ik de afgelopen 5 jaar aan scholingen en cursussen onder elkaar gezet. Heb je hier een vraag over, aarzel dan niet contact met me op te nemen!

    2022

    • Orthomoleculair adviseur basis

    2021

    • Regiobijeenkomst NVD: ‘Plantaardige diëtetiek
    • Autisme en Voeding
    • Hormoon programma van Martine Ridderhof
    • Regiobijeenkomkst NVD: ‘Scholing ACT’

    2020

    • COPD en voeding
    • Diëtist en Solk! ‘Waar begin je aan’?
    • Regiobijeenkomst NVD:Nederlandse Obesitas Kliniek

    2019

    • Regiobijeenkomst NVD: Social Media in de Praktijk
    • NVD Netwerkendag
    • Zit gezondheid in de genen? Invloed van DNA, voeding en het microbioom
    • DCN academie
    • Nascholing Communicatie, organisatie & compliance
    • Scholing mondgezondheid, diabetes en voeding
    • Nascholing Belang van HMB spiermassa bij ondervoeding
    • Frailty bij ouderen in de psychiatrie

    2017

    • Workshop emotie-eten
    • Congres Sport & Voeding

    2016

    • Regiobijeenkomst NVD: effectief Acquireren
    • Bijscholing bariatrische chirurgie (NOK)
    • Meerwaarde van meting van de lichaamssamenstelling en aanpassing van de dieetbehandeling van uw COPD/ OSAS patiënt
    • Symposium transmuraal zorgpad: longaanval COPD Den Haag
    • Post HBO symposium de Kinderdietist Utrecht
    • Post HBO FODMAP basis en masterclass Kamerik
    • Regiobijeenkomst NVD: De nieuwe schijf van 5 Den Haag
    Share This