Gezond de Kerst door – 5 tips
De meeste gestelde vraag die ik krijg deze maand in mijn praktijk is: ‘Wat kan ik nu het beste doen met de feestdagen?’. Meestal krijg ik deze vraag van mensen die graag zouden willen afvallen. Mocht je jezelf dit ook afvragen, hoop ik deze vraag in deze blog te...
Heerlijk chocolade bananenbrood
Dit bananenbrood heb ik gemaakt van allerlei ingrediënten die ik nog in huis kon vinden. Uiteindelijk was de combinatie zeker voor herhaling vatbaar, vandaar dat ik dit recept heb geschreven, zodat jullie er hopelijk ook van kunnen genieten! Een tip voor als je zwarte...
8 tips voor gezonde keuze bij een All You Can Eat restaurant
Houd je van uit eten gaan, maar wil je ook gezonde keuzes maken? Dit kan zeker hand in hand gaan. In deze blog wil ik je wat tips geven om bij een all you can eat wok restaurant toch gezonde keuzes te maken. Tip 1: Kijk even wat ze hebben Maak eerst een rondje door...
Gezonde pepernoten recept
De pepernoten en chocoladeletters liggen al een tijdje in de winkels, maar de Sint is er nog lang niet! Door de plaatsing en opvallende verpakkingen is de verleiding om ze te kopen heel groot. Met dit recept maak je heerlijke en gezonde pepernoten als alternatief voor...

Categorieën

Alle blogs

8 tips voor een gezonde BBQ

8 tips voor een gezonde BBQ

Het is zomer! Lekker BBQ-en met vrienden of familie is toch een feestje?
Maar vaak is het voor je gezondheid niet de beste keuze, maar als je graag gezonde keuzes wil maken én wilt BBQ-en, dan hoop ik dat je wat aan deze 7 tips hebt!

Lees meer
Gezonde peren-bananen cake

Gezonde peren-bananen cake

Het is goed om jezelf af en toe te verwennen met een lekkere cake, dat moet gewoon kunnen. Daarom heb ik een recept gemaakt voor een lekkere en gezonde cake!

Lees meer
Gezonde pannenkoeken

Gezonde pannenkoeken

Wie houd er nou niet van pannenkoeken? Dit is een recept voor gezonde pannenkoeken, dan is het dus ook niet erg om het wat vaker te eten!

Lees meer
Share This